2021年10月– date –

水筒を洗うスポンジは「柄」と「スポンジ」が別々にできるものがオススメです。私は「無印良品」を愛用しています。専用のスポンジが劣化したら、食器用スポンジを挟んで使うだけ。衛生的でラクラクですよ。

イラストが下手ですが、マイノートにときどきイラストで日々を記録しています。ちょっとした出来事が記憶に鮮明に残って読み返すときに楽しいです。よかったら試してみてくださいね。

CITTA手帳の「ワクワクリスト」って書けてますか？私はキラキラした例をみて、なかなか書けませんでした。だけど「これは私のワクワクリストだ!!」と強く思い出したら、すこしずつ書けるようになりました。その理由を紹介します。

2022年度版（2021年10月始まり）のCITTA手帳A5サイズの中身や変更点を詳しく紹介しています。

「HSP うざい」にヒョエーーーーーとなって、そのあといろいろ考えてみました。なるほど納得の理由もありましたが、思うところもありました。

自称「ガサツ」な私が『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』を読みました。当てはまることがたくさんあって、とても参考になりました。

トイレットペーパーを3倍巻きにすると「買い物がラク」「交換がラク」「収納がラク」「ストックがラク」です。よかったら試してみてくださいね♪

わが家はトイレにカレンダーを貼っています。相方（旦那）に同じことを何度も聞かれるストレスを解消したかったからです。そしたらだいぶ聞かれることが減ってプチいらっから開放されました。