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HSPに関する本の感想を書いているときに「HSP」を検索する機会がありました。
検索窓に「HSP」を入力し、スペースを入れたところ
![HSPウザい](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/e6f7884887393f8e535c7a7fcb615c01.png)
検索候補に「HSP うざい」というお言葉が……涙
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/BFF78C9F-6884-4052-9013-D06870BE8324-2.png)
ショック…。
まぁ、ショックを受けていてもしょうがない。
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/04/27AEECD7-5C91-4C56-A10B-6B063FB135A9.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/04/27AEECD7-5C91-4C56-A10B-6B063FB135A9.png)
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変わり身はやっ!!
気持ちを切り替えて、いろいろな記事を読んでみました。
記事の中には、なるほど納得!の「うざい理由」がありました。
そして思うところもありました。
「HSPだから◯◯」はそりゃ「うざい」
![HSPこれはうざい](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/2e65e6828fb4c619754289268d55349f.png)
![HSPこれはうざい](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/2e65e6828fb4c619754289268d55349f.png)
(※ おもに他人との場合のはなしです)
「私(僕)は、HSPだから◯◯なんだよねぇ~」
「私(僕)は、HSPだからあのとき傷ついた」(と突然の報告)
「私(僕)は、HSPだから◯◯しちゃったのもしょうがないよねぇ~」(よくない行いに対しての言い訳)
HSPを「うざい」と思うかたは、たいがい「HSPだから◯◯」という「攻撃」や「言いわけ」にうんざりしているようです。
これに関してはたしかに
「うざい」
の納得です。
そんなこと言われても
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/979FB460-DC91-44C8-8588-1EF31E67B23F.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/979FB460-DC91-44C8-8588-1EF31E67B23F.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/979FB460-DC91-44C8-8588-1EF31E67B23F.png)
知らんがな
ですよね。
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/F4690582-11D6-4E06-94FA-4F5B80AAA476.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/F4690582-11D6-4E06-94FA-4F5B80AAA476.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/F4690582-11D6-4E06-94FA-4F5B80AAA476.png)
はっ?だから?
と思われてもしょうがないです。
そもそも私が読んだ本には
- 自分を知り、自分なりの対策を考える
- たくさんの考えかたや思考を知る
ことで「前向きにラクに生きよう」というようなことしか書かれていなかったハズ。
「HSPだから◯◯」と言って、他人に理解や変化を求めるのは横柄すぎます。
自分のことをとても大切に思ってくれている「家族」などは別(でいいよね)
限界はあるかもしれないけど、理解する努力をしてくれるはず。
「HSPだから◯◯」はそりゃ「うざい」うざいけども
![神様](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/27b8f002efe094d17cac35bc988fcc19.png)
![神様](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/27b8f002efe094d17cac35bc988fcc19.png)
「HSPだから◯◯の押しつけ」はそりゃ「うざい」です。
だけど、だけども「相手が苦手としていることは、汲んであげてもいいんじゃない?」という気持ちもあります。
子どもが苦手な食べものを、無理矢理たべさせるようなことはしたくない。
それと同じように、苦手を教えてもらったら、できるだけ回避させてあげたいと思うんです。
多分「HSPだから◯◯」という「攻撃」や「言いわけ」をいきなり食らったから、汲みたくもなくなったんでしょうけどね。
やっぱりコレ
「HSPだから◯◯」という「攻撃」や「言いわけ」
は、罪深いってことか…。
#HSPの人とつながりたい#HSPあるある
![HSPツイッターでつながる](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/c3ef8c2a6e74827bb672c9733127167c.png)
![HSPツイッターでつながる](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/c3ef8c2a6e74827bb672c9733127167c.png)
私も初めて知ったのですが、ツイッターなどで「#HSPの人とつながりたい」や「#HSPあるある」のハッシュタグをつけて、HSP仲間(?)と交流している人もいるようなのです。
これを「うざい」というのは
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/55DF85D8-A3CF-44F7-98F0-36DED7B1DBC1.jpeg)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/55DF85D8-A3CF-44F7-98F0-36DED7B1DBC1.jpeg)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/55DF85D8-A3CF-44F7-98F0-36DED7B1DBC1.jpeg)
ほっといてやれば?
と思うのです。
いいじゃん。
そうやって交流して「私だけじゃないんだ」「同じ感覚の人がいるんだ」って安心できる人だっているんだから。
それが気に食わないなら、見なきゃいいだけのこと。
なので、これに関しては言うことがありません。
「自称 HSP」という言葉
「自称 HSP」という言葉があります。
おそらく
「HSPだから◯◯」という「攻撃」や「言いわけ」ができるような人は
「本当にHSPなのか?」=「自称 HSP」
なんじゃねぇ~の?ってことなんだと思います。
![自称HSP](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/21b6ac2d776136da9f385b9e710dd6dc-1.png)
![自称HSP](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/21b6ac2d776136da9f385b9e710dd6dc-1.png)
だけど、そもそも「HSPは病気じゃない」し、診断がつくものじゃありません。
診断がつかないんだから、みんな「自称といえば自称」
![自称HSP2](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/dd7dc6fced51397fa59c910cfe289974-1.png)
![自称HSP2](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/dd7dc6fced51397fa59c910cfe289974-1.png)
だから「自称 HSP」なんて言葉を目にしたら
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/woman-d-04-kanasiimama.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/woman-d-04-kanasiimama.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/woman-d-04-kanasiimama.png)
私のこと??
と気にしてしまう人もいそうです。
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/3z967BzHrT9VvzV1599537473_1599537475.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/3z967BzHrT9VvzV1599537473_1599537475.png)
![](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2021/03/3z967BzHrT9VvzV1599537473_1599537475.png)
気になったのよぉ
言いたいことはわかるのですが「自称 HSP」はあまり好きな言葉ではありません。
結局「くくり」が大きすぎて、多くの人を傷つけるからです。
HSPだからうざいのではなく「HSPを振りかざすうざい人がいた」だけ
![HSPはうざいとなぁ~](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/c12ae5d41d5d3eb975db4f78626f5ad5-1536x864-1-1024x576.png)
![HSPはうざいとなぁ~](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/c12ae5d41d5d3eb975db4f78626f5ad5-1536x864-1-1024x576.png)
いろんな記事を読んでみてわかったのは「HSPの人がウザい」のではなくて「HSPを武器にして振りかざすウザい人がいた」だけってこと。
![うざいのはごく一部の人](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/a6ed60462b042f83c94a95510c425be6-1.png)
![うざいのはごく一部の人](https://hibi-log.com/wp-content/uploads/2022/12/a6ed60462b042f83c94a95510c425be6-1.png)
だからもし批判するなら「自称 HSP」なんて言葉は使わず、例えば
- こういう人がいた
- その人はやたらと「HSP」を振りかざしてきた
- この人はウザかった
のように、表現してくれると傷つく人は減るのではないかと思うのですが。
そんな風に思った今日この頃でした。
おしまい。